有幸阅读了美国哈佛大学博士泰勒·本·沙哈尔《幸福的方式》一书，感觉心里一亮，受益匪浅。
“要想提高大家的幸福感，简化生活是壹个完美的方式。”泰勒博士书中说道。
是啊，简单即幸福。
越单纯越幸福，越简单越幸福。很多时候，幸福真的并不是想像中那样遥不可及，不可触摸，复杂难懂。细细地留心生活，你会发现壹个美美的懒觉，一顿温馨的晚餐，壹个健康的身体，一颗良好的心态，一杯清香的早茶……这些都可以成为大家幸福的源头。
在谈及为何追求幸福时，作者认为这是因为幸福是生命的一种基本需要，幸福在人们所追求的目标中是至高无上的，其它全部目标的终点都只是去往幸福的起点。幸福的感觉更多是只可意会不可言传，有时却很简单，简单到只因一件小事，一句简单的话术。所以，大家追求幸福更多是因为追求一种生活的方法与态度，为了享受幸福所带向大家的满足感以及愉悦感，让大家体验到人活着的意义。
泰勒博士这位幸福课讲师，以充满情商的语言风格，将幸福的秘密如沐春风般地带入到读者心灵深处，引领读者树立正确的幸福观，实现单人幸福、家庭幸福，乃至国民幸福。作者在书中提出，只有找到自己的真实使命，激发出自己的潜力，从事自己真实想做的工作，体现出自己的核心价值，幸福即在眼前。简简单单生活，堂堂正正做人，坦坦荡荡做事，大家就会感到安宁、踏实，可以安心的享受生活的精彩；想入非非，不守规则，就会焦虑、担惊受怕，整天诚惶诚恐，谈何幸福。
借用《幸福的方式》，让大家一起去追求“简单的幸福”吧！