毫无疑问，大家很多人掌握了神经质（神颠末敏的）艺术耗费大家的生存担心种种百般的事变——一次。大家让已往和将来的题目支配你如今的时候，以是大家终极的焦急，沮丧，沮丧与绝望。另一方面，大家又推迟大家的满意感，大家的优先权，与大家的幸福感，每每说服本身“有朝一日”会比。不幸的是，同样的精力动力，报告大家等待将来只会重复本身，以是“有朝一日”永久不会真实到来。约翰lennone曾经说过，“生存便是当大家忙于订定另外筹划时产生的事。”当大家忙于订定另外筹划时，大家的孩子忙于发展，大家所爱的人脱离了，大家的体型走样了，大家的空想消散了。简而言之，大家有失了生存。
很多人的生存好象是壹个时装彩排。这是不是。到底上，没有人能包管他或她来日诰日会来这里。如今是大家所拥有的唯临时间，也是专属能控制的时间。当大家将细致力放在此时今年，大家将恐惊抛之脑后。恐惊是大家对将来事变的存眷——大家不会有enoughh钱，大家的孩子会陷入贫苦，大家会变老与去世亡，无论。
要降服恐惊生理，完美计谋是学会将你的细致力带回到实际。马克吐温说，“我履历过生存中一些可骇的事变，有些简直产生过。”我想我不克不及比这更好的话。把你的细致力会合在此时此地。你的高兴会得到丰盛的回报。